Fibromialgia: movimento é parte do cuidado

A fibromialgia é uma síndrome que causa dores generalizadas, fadiga e sensibilidade nos músculos, ligamentos e tendões. Embora não tenha cura, existem formas de melhorar a qualidade de vida — e o movimento é um aliado fundamental nesse processo.

Como o Pilates, a Fisioterapia e o Treinamento Funcional ajudam:

Reduzem a dor e a rigidez muscular

Melhoram a postura e a mobilidade

Aumentam a resistência física

Promovem relaxamento e bem-estarAuxiliam no controle do estresse

O exercício físico adaptado respeita os limites de cada pessoa e ajuda o corpo a se fortalecer sem sobrecarga.

Cuidar de quem vive com fibromialgia é unir ciência, atenção e empatia.

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